尕朵宜盆新闻网 > {volist name="catinfo" id="vo"}{if $vo.id == $data.cid} 时尚

亿博娱乐平台多久了|随手做个鸡蛋,不用煎炒,一口一个,又香又甜,连吃3个,还想要

时间:2020-01-11 16:23:57 作者:匿名

亿博娱乐平台多久了|随手做个鸡蛋,不用煎炒,一口一个,又香又甜,连吃3个,还想要

亿博娱乐平台多久了,随手做个鸡蛋,不用煎炒,一口一个,又香又甜,连吃3个,还想要

天气寒冷吃什么早餐会对身体比较好了?有什么早餐能替换一下口味了?我实在是不想再喝牛奶了!这是两位粉丝朋友发来的言语。天气是逐渐变冷了,早餐是吃腻了确实需要换换口味了。所以今天的美食分享要推荐一个适合这个季节作为早餐的美食,做法简单粗暴很容易做并且营养丰富。

看图很多朋友都知道是什么东西了,没有错就是水煮荷包蛋。但是汤水的颜色貌似有点奇怪红红亮亮的,这也是这道美食的一个特点。该做法是在水煮荷包蛋的基础上添加了醪糟和红糖,在食用的口感上稍微酸甜。但是营养丰富还能补气血,让你吃了脸色红润有光泽气色好了人也就精神了。

食材:土鸡蛋3枚、红糖2匙、醪糟3匙、盐1小匙

制作步骤:

1、醪糟在全国各地叫法比较不一样,貌似很多地方叫甜酒、酒酿等。它是一种使用糯米发酵而成的东西,具有淡淡的酒味但是又不那么的浓烈。

2、红糖的营养要稍微比白糖好一些,毕竟是最靠近原始甘蔗的味道的产品

3、鸡蛋的选择上比较没有顾忌,更好的当然是使用土鸡蛋。

4、锅倒入水煮开,加入少许的盐煮开后打入鸡蛋。

5、转小火慢慢煮熟,然后加入醪糟

6、再加入适合自己甜度的红糖煮散

7、轻轻搅拌搅拌即可出锅食用

小贴士:

煮荷包蛋要注意火候以免鸡蛋打入直接散掉

新疆十一选五开奖结果